にきび跡やにきび跡の赤みの改善と、食事
にきび跡やにきび跡の赤みの改善と、食事や食べ物には密接な関係があります。にきび跡を消すために皮膚科に行って診療してもらい、にきび跡にいい薬などを処方してもらっても、あまり効果が見られない方も多いですね。そういうときには、食生活を少し見直してみましょう。にきび・にきび跡に悪い食べ物を多く摂っている可能
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